السبت, 6 يونيو 2026

تجريبي

السبت, 6 يونيو 2026

وصفة سهلة للعناية بالبشرة.. العسل والزبادي في مقدمة المكونات

نضارة البشرة
نضارة البشرة

 

مع التقدم في العمر وتأثر البشرة بالعوامل البيئية المختلفة مثل أشعة الشمس والتلوث، يتراجع إنتاج الكولاجين الطبيعي المسؤول عن الحفاظ على مرونة الجلد ونضارته، ما ينعكس على ظهور علامات التقدم في السن والخطوط الدقيقة.

 

وفي هذا السياق، أوضحت خبيرة التجميل دعاء محمد أن بعض المكونات الطبيعية قد تساعد في تعزيز ترطيب البشرة ومنحها مظهرًا أكثر حيوية وإشراقًا، من خلال قناع منزلي سهل التحضير يعتمد على عناصر معروفة بفوائدها التجميلية.

 

ويتكون القناع من ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، وملعقة كبيرة من الزبادي، وملعقة صغيرة من جل الصبار، إضافة إلى نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو.

 

وتنصح خبيرة التجميل بخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس، ثم توزيعها على الوجه والرقبة بعد تنظيف البشرة، مع تجنب منطقة العينين، وترك الخليط لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر ثم البارد، يلي ذلك استخدام مرطب مناسب.

 

وأشارت إلى أن العسل يساهم في ترطيب البشرة والحد من الجفاف، بينما يساعد الزبادي على تجديد مظهر الجلد بفضل احتوائه على حمض اللاكتيك. كما يعمل جل الصبار على تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار، في حين يوفر زيت اللوز الحلو تغذية إضافية بفضل غناه بفيتامين E.

 

وأكدت أهمية استخدام القناع مرتين أسبوعيًا ضمن روتين العناية بالبشرة، إلى جانب الحرص على شرب كميات كافية من الماء وتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C، الذي يلعب دورًا أساسيًا في دعم إنتاج الكولاجين الطبيعي بالجسم.

 

وشددت على ضرورة عدم الاستغناء عن واقي الشمس بشكل يومي للحفاظ على صحة البشرة ومقاومة علامات الشيخوخة المبكرة، مع أهمية اختبار القناع على جزء صغير من الجلد قبل الاستخدام للتأكد من عدم وجود أي رد فعل تحسسي تجاه مكوناته.

مقالات ذات صلة

نهال رفيق

مستوحاة من آلهة الجمال.. نهال رفيق تكشف عن أولى مجموعات علامتها الجديدة

وصفات طبيعية لتخفيف آثار الشمس على البشرة في الصيف

القومي للأمومة ينقذ طفلتين من الزواج المبكر بالفيوم وأسيوط

مي عز الدين عن قصة حبها: بدأت بدموع عمر خيرت وانتهت باعتراف مفاجئ

طريقة عمل كفتة الحاتي.. أشهى أكلات عيد الأضحى

نصائح غذائية لتناول اللحوم بطريقة صحية خلال عيد الأضحى

تدريبات لتنمية مهارات وتمكين المرأة في أسوان

المجلس القومي للمرأة يناقش دور المرأة الأفريقية في تحقيق العدالة الشاملة خلال احتفالية يوم أفريقيا