استضاف برنامج «يُحكى أن»، الكاتب وخبير التنمية البشرية تامر الفقى، للحديث عن كتابه الجديد «عيشها صح»، الذى يقدم فيه رؤية عملية مبسّطة لتحقيق النجاح الشخصى وبناء علاقات صحية مع النفس والآخرين.

أوضح الفقى أن فكرة الكتاب قامت على تبسيط مفاهيم التنمية البشرية وصياغتها بلغة عامية مباشرة، مراعاةً لعادات الناس الذين باتوا معتادين على المحتوى القصير ومقاطع الريلز

وذكر أن مفهوم الوعى الذاتى يمثل ركيزة أساسية لفهم الذات، مشيراً إلى أن كثيراً من الناس لا يعرفون حقاً لماذا يتصرفون بطريقة معينة فى مواقف مختلفة، ودعا إلى ضرورة التعرف على نقاط القوة والضعف، والعمل عليهما باستمرار، موضحاً أن الحياة «دورة» لا تنتهى، قائلاً: «ممكن أصلح نقاط ضعف كثيرة، ثم تظهر نقاط ضعف جديدة، فأشتغل عليها أيضاً

حذّر الفقى فى كتابه من أسلوب الدلال المفرط الذى يُنتج جيلاً عاجزاً، داعياً الآباء إلى إشراك أبنائهم فى المهام المنزلية منذ الصغر. كما نبّه إلى أن النزاعات الزوجية أمام الأطفال تخلق ندوباً نفسية عميقة، وتدفع بعض الآباء إلى تحويل الأبناء إلى ساحة تنافس بدلاً من التربية المتّحدة، وأوصى بتخصيص وقت يومى للحوار، بسؤال الطفل عمّا أسعده وما أزعجه، مما يقلل الانفعالات التى بداخله،و يقلّل الغضب والعند