كتب : علي سلطان
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من عادة شائعة يرتكبها كثيرون عند تناول الطعام، مؤكدًا أنها من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى زيادة أعراض ارتجاع المريء وتكرار نوبات الحموضة.
وأوضح موافي، خلال تقديمه برنامج «رب زدني علمًا» على قناة صدى البلد، أن تناول الطعام حتى الشعور بالامتلاء الكامل يرفع الضغط داخل المعدة، ما يؤدي إلى ارتداد الأحماض ومحتويات المعدة إلى المريء، وهو ما يسبب الشعور بالحرقان وعدم الارتياح.
وأشار إلى أن السيطرة على ارتجاع المريء لا تعتمد على الأدوية فقط، بل تبدأ بتغيير العادات الغذائية اليومية، وفي مقدمتها الاكتفاء بكميات معتدلة من الطعام وتجنب الإفراط في تناول الوجبات.
وأكد أستاذ طب الحالات الحرجة أن اتباع نظام غذائي صحي والالتزام بتعليمات الطبيب يساعدان بشكل كبير في تقليل الأعراض والوقاية من مضاعفات المرض، مشددًا على أهمية إجراء الفحوصات اللازمة لتقييم الحالة واختيار العلاج المناسب لكل مريض.
واختتم حسام موافي حديثه بالتأكيد على أن الالتزام بالعادات الصحية في تناول الطعام يمثل ركيزة أساسية في علاج ارتجاع المريء، ويسهم في تحسين جودة الحياة وتقليل تكرار الأعراض المزعجة.
