روتين لحماية شعر البنات المراهقات في البرد، حيث يمثل فصل الشتاء تحديًا حقيقيًا لشعر البنات المراهقات، خاصة مع التغيرات الهرمونية في هذه المرحلة العمرية، والتي تجعل الشعر أكثر حساسية للتقصف، الجفاف، والتساقط

ومع انخفاض درجات الحرارة، وزيادة التعرض للهواء البارد، واستخدام المياه الساخنة، يصبح الشعر في حاجة لروتين حماية خاص، بسيط لكنه منتظم، يحافظ على صحته ولمعانه دون تعقيد أو تكلفة مبالغ فيها.

تؤكد خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أن روتين حماية شعر البنات المراهقات في البرد لا يحتاج إلى تعقيد أو منتجات باهظة الثمن، بل يعتمد على الاستمرارية، اللطف، والترطيب.

وتضيف خبيرة العناية بالشعر، أنه مع الالتزام بخطوات بسيطة مثل الغسل المعتدل، الترطيب المنتظم، تقليل الحرارة، والتغذية السليمة، يمكن للشعر أن يمر بفصل الشتاء بأقل خسائر وأكثر صحة ولمعان، وهو ما تستعرضه في السطور التالية

أولًا: فهم طبيعة شعر المراهقات في الشتاء

شعر المراهقات غالبًا ما يكون في مرحلة تغيّر؛ فقد يتحول من ناعم إلى مموج، أو من دهني إلى مختلط، نتيجة التغيرات الهرمونية. في الشتاء، تقل إفرازات الزيوت الطبيعية من فروة الرأس، ما يؤدي إلى جفاف الشعر وفقدانه للمرونة. لذلك، الخطوة الأولى في أي روتين ناجح هي التعامل بلطف مع الشعر وعدم إرهاقه بمنتجات كثيرة أو تصفيف عنيف

ثانيًا: اختيار الشامبو المناسب وعدد مرات الغسل

من الأخطاء الشائعة غسل الشعر بكثرة في الشتاء. يفضل غسل شعر المراهقات من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا فقط، باستخدام شامبو لطيف خالٍ من السلفات القاسية.

الشامبو المثالي في الشتاء يجب أن:

يحتوي على مكونات مرطبة مثل الألوفيرا أو زيت جوز الهند

يكون مناسبًا لطبيعة الشعر (جاف – دهني – مختلط)

لا يسبب جفاف فروة الرأس أو الحكة